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30 minutos
Mindfulness
Antonio Sánchez

Práctica de meditación guiada hacia el chakra del corazón a través de las sensaciones ...
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30 minutos
Relajación Consciente
Antonio Sánchez

Una práctica de Yoga Nidra en la que experimentarás una profunda relajación consciente,...
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30 minutos
Mantras
Swami Krishnananda

MEDITACION con “Mantra Purusha”. Una práctica avanzada de mantras bija (semilla) que ...
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45 minutos
Meditación
Joaquín Castaño

Meditación enfocada a trabajar la consciencia sensorial a través de un “viaje por los ...
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30 minutos
Ciclo Corto
Raquel Webb

Práctica Mejorar Digestión Raquel Webb nos propone una serie de posturas que contribuyen...
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