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90 minutos
Hatha Yoga
Mayte Criado

Esta clase combina lo dinámico con lo original: numerosas variantes que van sucediéndose...
Level 4
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90 minutos
Serie Rishikesh
Mayte Criado

Esta práctica de Yoga está basada en la Serie Rishikesh, creada por un gran maestro de Y...
Level 2
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90 minutos
Serie Rishikesh
Manuel Luque

Una clase de la Serie de Rishikesh completa, con variantes, donde el objetivo es profundiz...
Level 3
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90 minutos
Serie Rishikesh
Mayte Criado

Clase de Surya Namaskar clásico con los Mantras de Surya. Serie de Rishikesh con variante...
Level 4
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90 minutos
Hatha Yoga
Mayte Criado

Clase que incluye una toma de conciencia sentado empleando un Shankalpa, una afirmación p...
Level 4
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90 minutos
Serie Rishikesh
Mayte Criado

Una clase con visualización incial y final que incluye una movilización articular, espec...
Level 1
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90 minutos
Hatha Yoga
Manuel Luque

El objetivo de esta clase es el enraizamiento, base fundamental para la comprensión de la...
Level 5
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90 minutos
Serie Rishikesh
Swami Krishnananda

Clase de la Serie de Rishikesh que incluye al principio ejercicios de sensibilización par...
Level 1
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90 minutos
Serie Rishikesh
Manoli Muñoz

Serie de Asanas en la que profundizamos en cada movimiento de la columna vertebral desde l...
Level 2
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90 minutos
Hatha Yoga
Paquita Villalba

Una práctica que busca reequilibrarte y ayudarte a alcanzar armonía en el cuerpo y en la...
Level 4
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90 minutos
Hatha Yoga
Manuel Luque

En la práctica de hoy la utilización de los soportes, en este caso las mantas, nos permi...
Level 4
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90 minutos
Hatha Yoga
Manuel Luque

Práctica de posturas de pie para asentar el enraizamiento del cuerpo y focalizar la atenc...
Level 4
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90 minutos
Alineamiento & Precisión
Paquita Villalba

Hoy trabajaremos la flexibilidad de los hombros tan importante para crear espacio y poder ...
Level 4
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90 minutos
Hatha Yoga
Paquita Villalba

En esta clase practicaremos varias posturas mas básicas repitiéndolas dos veces. Esta es...
Level 2
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90 minutos
Hatha Yoga
Manuel Luque

Esta sesión de extensiones con base de brazos y de cintura escapular, energizan y aportan...
Level 4
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90 minutos
Hatha Yoga
Manoli Muñoz

Práctica de Hatha Yoga Free Style. Soportes utilizados: 2 mantas, cinturón, silla (para Halâsana).
Level 2
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90 minutos
Serie Rishikesh
Manoli Muñoz

Práctica de la Serie de Risikesh con explicaciones. Muy recomendable para alumnos en formación.
Level 2
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Serie Rishikesh
 

Práctica de Surya Namaskar y serie de Rishikesh con alternativas para adaptar el saludo a...
Level 1
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90 minutos
Serie Rishikesh
Swami Krishnananda

Clase de Rishikesh con calentamiento muy preciso y detallado en Surya Namaskar, el saludo ...
Level 2
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90 minutos
Serie Rishikesh
Manoli Muñoz

Preparamos la serie de Rishikesh con Suryanamaskar, ajustando cada paso, perfeccionando es...
Level 1
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90 minutos
Hatha Yoga
Joaquín Castaño

Esta clase de yoga está enfocada a las flexiones, para finalizar el día con una serie de...
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90 minutos
Hatha Yoga
Joaquín Castaño

Práctica de nivel intermedio enfocada a flexibilizar caderas, rodillas y la zona lumbar c...
Level 2
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90 minutos
Hatha Yoga
Joaquín Castaño

Práctica de Hatha Yoga en la que se proponen todos los movimientos de la columna, prestan...
Level 2
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90 minutos
Hatha Yoga
Manuel Luque

Hatha Yoga – Asiento Pelvis – Integración Respiración En la práctica de hoy...
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Relajación Consciente
Joaquín Castaño

Hatha Yoga – Enraizamiento y Conciencia – Gomukasana Hatha Yoga – Crea c...
Level 1
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90 minutos
Hatha Yoga
Manuel Luque

Hatha Yoga – Cintura Escapular – Alargamiento Columna Hatha Yoga – Prác...
Level 4
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90 minutos
Hatha Yoga
Joaquín Castaño

Hatha Yoga – Variantes Surya Namaskar – Dhanurasana Práctica de Hatha Yoga mu...
Level 2
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90 minutos
Hatha Yoga
Manuel Luque

Hatha Yoga – Expansión Pelvis – Uttita Trikonahasana En esta clase de Hatha Y...
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