José Ferrer – Profesor Clases de Yoga OnLine

foto de JoseMi experiencia en Yoga se enriquece por el aporte de distintos puntos de vista, escuelas y maestros. Desde la sensibilidad del Yoga Dinámico, la precisión de Yoga Iyengar o la perspectiva y profundidad del Yoga de Satyananda, entre otros, me ayudan a enriquecer, integrar y desarrollar tanto mi propia práctica como mi manera de transmitir. Vivo el Yoga como un acto de compromiso, entrega, humildad y aceptación, único. Por ello es muy importante para mi hacer ver a los alumnos que, más allá de la práctica física, Yoga nos enseña, propone e invita a conectar con nosotros mismos y la forma que tenemos de relacionarnos con el mundo.
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75 minutos
Hatha Yoga
Jose Ferrer

Despierta y cultiva tu energía, de manera progresiva. Comenzamos despertando y activando ...
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Serie Rishikesh
Jose Ferrer

Secuencia basada en la serie de Rishikesh. En esta secuencia nos basamos en la estructura ...
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Serie Rishikesh
Jose Ferrer

En esta práctica nos enfocamos en dar movilidad a hombros y omóplatos con el objetivo de...
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Hatha Yoga
Jose Ferrer

A través de algunas de las posturas de esta sesión buscamos movilizar la región pélvic...
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Hatha Yoga
Jose Ferrer

Comenzamos la sesión con un Pranayama de respiración alterna, para después ir preparand...
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Hatha Yoga
Jose Ferrer

Secuencia de yoga con algunas variantes en Surya Namaskar. Nos enfocaremos en asanas de fl...
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