Es el Yoga de la precisión y el correcto alineamiento. Procura una gran comprensión de las posturas y facilita la reconexión con el cuerpo despertando su inteligencia espontánea. Las asanas son ejecutadas con exactitud, dando gran importancia a la observación del detalle y la alineación correcta. En estas clases se hace uso de los soportes necesarios para cada caso concreto, con el objetivo de una mejor ejecución de las posturas, sirviendo como apoyo para la minuciosa observación del cuerpo y la mayor concentración de la mente.