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Hatha Yoga Rishikesh: Alineamiento en Rishikesh – Precisión


En esta clase vamos a practicar posturas básicas de la serie Rishikesh, las mantendremos más tiempo, esto te va a ayudar a concentrarte y a ir cultivando una conciencia más amplia de todo el cuerpo durante la práctica.


Material necesario: manta opcional.


POSTURA OBJETIVO:

POSTURAS REALIZADAS:

Hemos creado para ti un espacio de calma y transformación
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