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Iyengar Yoga :: Alineamiento y precisión – Relajar el sistema nervioso

  • Intermedio
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style
  • Iyengar Yoga

Fecha de lanzamiento

17 diciembre, 2013

Duración

1 hr

Profesor/a

  • Paquita Villalba
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Iyengar Yoga :: Alineamiento y precisión – Relajar el sistema nervioso

  • Intermedio
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style
  • Iyengar Yoga

Fecha de lanzamiento

17 diciembre, 2013

Duración

1 hr

Profesor/a

  • Paquita Villalba

Iyengar Yoga :: Alineamiento y precisión – Relajar el sistema nervioso

Con esta clase de nivel intermedio relajaremos el sistema nervioso a la vez que vamos ajustando cada parte del cuerpo; esto nos ayudará a estar mas cómodos y ser más conscientes de las sensaciones físicas y mentales.

Posturas realizadas

  • Pârsvottânâsana o Konâsana

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