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Hatha Yoga :: Práctica de Free Style suave

  • Principiante
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

9 septiembre, 2014

Duración

1 hr

Profesor/a

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Hatha Yoga :: Práctica de Free Style suave

  • Principiante
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

9 septiembre, 2014

Duración

1 hr

Profesor/a

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Hatha Yoga :: Práctica de Free Style suave

Práctica de Free Style suave. Una práctica sencilla y respetuosa que te ayudará a ir adquiriendo soltura en la ejecución de algunas posturas básicas y a tomar conciencia de la vivencia del momento presente durante la práctica.

Soportes utilizados: 2 mantas

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