Práctica Free Style con soportes. Trabajaremos aquí las posturas de pie. Nuestro objetivo es llegar a Parivrtta Trikonásana y para ello nos ayudaremos de diversos soportes: silla, cinturón y mantas, los cuales nos facilitarán tanto la preparación como el ajuste y estabilidad de las posturas.

Soportes utilizados: 1 cinturón, 3 mantas, 1 silla.