Clases de Yoga OnLine
  • Estilos:
  • Duración:
  • Nivel:
  • Profesor:
Log In
 
  • CLASES GRABADAS
  • Clases en Directo
  • CICLOS
  • Profesores
  • Sobre el Yoga
  • Estilos de Yoga
  • Beneficios del Yoga
  • PRECIOS
  • Tienda
  • REGALA YOGA
Log In
 
  • Estilos:
  • Duración:
  • Nivel:
  • Profesor:
  • CLASES GRABADAS
  • Clases en Directo
  • CICLOS
  • Profesores
  • Sobre el Yoga
  • Estilos de Yoga
  • Beneficios del Yoga
  • PRECIOS
  • Tienda
  • REGALA YOGA

Hatha Yoga :: Precisión y conciencia – Posturas de pie

  • Avanzado
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

22 septiembre, 2015

Duración

1 hr 15 min

Profesor/a

  • Paquita Villalba
  • Compartir en Redes...
  • Escribir una Revisión
Ver Trailer
Ver Clase
 
-->
Please
Log in
 
to rate & review

Hatha Yoga :: Precisión y conciencia – Posturas de pie

  • Avanzado
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

22 septiembre, 2015

Duración

1 hr 15 min

Profesor/a

  • Paquita Villalba

Hatha Yoga :: Precisión y conciencia – Posturas de pie

En esta clase de posturas de pie la precisión está en cada una de las indicaciones para obtener una mayor conciencia del cuerpo y de las sensaciones que la propia práctica nos va a ofrecer.

Otras clases interesantes para ti

Hatha Yoga :: Serie de Rishikesh completa – interiorizar los ajustes

Manuel Luque
Intermedio- 90 min
Una clase de la Serie de Rishikesh completa, con variantes, donde el objetivo es profundizar en cada una de las âsanas e interiorizar en los ajustes y variantes avanzados.

Hatha Yoga :: Surya Namaskar – Estiramientos en descarga

Manoli Muñoz
Intermedio- 75 min
Esta clase busca aportar flexibilidad a la columna vertebral en sus movimientos más importantes enlazados e integrados en Surya Namaskar. Incluye en la preparación y en la compensación movimientos articulares y estiramientos en descarga.

MASTERCLASS :: SHAUCA. El enfoque en la práctica

Jesús Garrido
Intermedio – 60 min
MASTERCLASS :: SHAUCA. El enfoque en la práctica. Shauca es el Niyama que hace referencia a la limpieza y pureza de la mente, el habla y el cuerpo.
El objetivo de esta clase es dirigir la atención a los elementos de la práctica que otorgan claridad mental.

Hatha Yoga :: Embarazadas – Pranayama – Ujjayi

Raquel Webb
Principiante – 7 min
Pranayama Respiración Ujjayi especial para Embarazadas: Pranayama calmante que se puede realizar en cualquier momento sentada o tumbada para tranquilizar el cuerpo y enfocar mente. Se promueve la concentración.

Hatha Yoga :: Explora la respiración y crea espacios en hombros y cuello

Miguel Calle
Principiante – 55min
Con esta clase abordaremos nuestra postura en diferente âsanas permitiéndonos crear espacios en la anatomía de los hombros y el cuello. Desde esta apertura relacionaremos la respiración con esos mismos espacios creados.

Hatha Yoga :: Alargamiento columna – Conciencia zona pélvica

Sara Mingo
Intermedio- 80 min
Genera conciencia en la zona pélvica a través de suaves movilizaciones y torsiones progresivas. Crea alargamiento en la columna despertando de forma gradual los músculos de las caderas.

Hatha Yoga :: propuesta dinámica flexiones y extensiones

Mayte Criado
Principiante – 75 min
Una propuesta muy dinámica de Hatha Yoga donde se presentan e introducen numerosas variantes en el Saludo al Sol. Esta práctica incluye también en posturas de flexión y extensión para acabar con una relajación final.

Hatha Yoga :: Flexibilizar la cintura escapular

Antonio Sánchez
Intermedio – 85 min
Práctica Free Style dedicada a flexibilizar la cintura escapular de manera suave y progresiva con ayuda de soportes y de la pared. Abrir la caja torácica siempre es una experiencia profunda, no solamente a nivel energético sino también emocional.

Hatha Yoga :: Alineamiento caderas – Janu Sirsasana

Paquita Villalba
Intermedio – 70 min
Hatha Yoga – Hatha Yoga – A través de las âsanas de pie que proponemos en la clase de Hatha Yoga de hoy, vamos a encontrar el alineamiento de las caderas para asentar la base de la flexión de columna para Janu Sirsasana. Para esta clase utilizaremos ladrillos o tacos y cinturón, estos elementos nos facilitarán la permanencia en las posturas que realizamos..
  • –Compartir en Twitter
  • –Compartir en Facebook
  • –Compartir en Pinterest
  • –Compartir en Reddit
  • –Compartir en Linkedin
  • –Compartir vía E-Mail

Reviews for: Hatha Yoga :: Precisión y conciencia – Posturas de pie

There are currently no reviews for Hatha Yoga :: Precisión y conciencia – Posturas de pie

© Copyright 2022. Escuela Internacional de Yoga.
All Rights Reserved

CONTACTO          LEGAL

Facebook-f Instagram Youtube
Recuperar Password
Por favor, introduce tu usuario o tu cuenta de correo
*
Usuario o Dirección de email
Este campo no puede estar vacío
Please enter valid data.
Enviar
 
Inicia Sesión
*
Usuario o email
Este campo no puede estar vacío
Please enter valid data.
*
Password
Este campo no puede estar vacío
Please enter valid data.
Por favor pon al menos 1 caraceteres.
Acceder
Recuperar Password
¿No tienes cuenta? Suscríbete
 
 

    * Política de Privacidad
    ×