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Hatha Yoga :: Vinyasa – Bhujangasana

  • Principiante
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

18 noviembre, 2014

Duración

1h 15min

Profesor/a

  • Rocío López
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Hatha Yoga :: Vinyasa – Bhujangasana

  • Principiante
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

18 noviembre, 2014

Duración

1h 15min

Profesor/a

  • Rocío López

En esta clase te proponemos un Vinyasa en el que nos detendremos en cada postura para respirar y sentir la quietud. Trabajaremos la musculatura de los brazos en el plano inclinado y Bhujangasana; de las piernas en posturas de pie; y encontraremos espacio para relajarnos en Balasana.

Posturas realizadas

  • Bâlâsana
  • Bhujangasana

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