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Ashtanga Yoga - Mysore

Es el Yoga que propone un método eficiente para la reducción del estrés y el alivio de las dolencias comunes. Se fundamenta en el apoyo de las respuestas orgánicas y naturales del cuerpo hacia el bienestar y la salud.

Ashtanga Yoga :: Primera mitad de la Serie Primary

Elena del Pino
Avanzado – 67 min
Ashtanga Yoga :: Primera mitad de la Serie Primary de Ashtanga Yoga con variantes para principiantes en esta modalidad.

Ashtanga Yoga :: Suavidad dinámica y precisión consciente

Elena del Pino
Avanzado – 27 min
Clase de Yoga siguiendo el Surya Namaskar A y B y la serie básica de Ashtanga Yoga. Una clase excelente basada en la suavidad dinámica y en la precisión consciente.

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