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Movilización Cadera :: Sensibilización – Posturas de pie

  • Intermedia
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

2 marzo, 2018

Duración

1 hr

Profesor/a

  • Juan Pérez
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Movilización Cadera :: Sensibilización – Posturas de pie

  • Intermedia
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

2 marzo, 2018

Duración

1 hr

Profesor/a

  • Juan Pérez

Práctica enfocada a posturas de pie orientada hacia la movilidad de las caderas, que explora la sensibilización de los diferentes niveles de movimiento que se pueden desarrollar en esta articulación.

Posturas realizadas

  • Eka Pada Adho Mukha
  • Tadasana

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