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Hatha Yoga : Despertando las fascias

  • Principiante
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

9 febrero, 2019

Duración

30 min

Profesor/a

  • Gemma Pérez
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Hatha Yoga : Despertando las fascias

  • Principiante
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

9 febrero, 2019

Duración

30 min

Profesor/a

  • Gemma Pérez

Hatha Yoga :: Despertando las fascias

Clase de corta duración cuyo objetivo es despertar el cuerpo de manera suave y consciente centrada el sistema miofascial.

Postura objetivo: Banasana

Clase impartida por Gemma Pérez.

Duración: 29 minutos.

Posturas realizadas

  • Banasana
  • Garudâsana
  • Surya Namaskar

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