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Hatha Yoga :: Enraizamiento con posturas de pie

  • Avanzado
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

18 diciembre, 2017

Duración

1hora 25min

Profesor/a

  • Laura Cantillo
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Hatha Yoga :: Enraizamiento con posturas de pie

  • Avanzado
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

18 diciembre, 2017

Duración

1hora 25min

Profesor/a

  • Laura Cantillo

Hatha Yoga :: Enraizamiento con posturas de pie

Clase de Hatha Yoga avanzado cuyo objetivo es llegar a la postura de parsvakonasana, habiendo hecho especial hincapié en el alargamiento, la rotación externa de caderas y el fortalecimiento de las piernas.

Posturas realizadas

  • Pârsvottânâsana o Konâsana
  • Utthita Trikonâsana
  • Virabhadrâsana II
  • Vrksäsana

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