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Hatha Yoga :: Impulso hacia la tierra elevando el corazón al cielo

  • Intermedio/Avanzado
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

7 enero, 2021

Duración

1h 15min

Profesor/a

  • Esther de Frutos
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Hatha Yoga :: Impulso hacia la tierra elevando el corazón al cielo

  • Intermedio/Avanzado
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

7 enero, 2021

Duración

1h 15min

Profesor/a

  • Esther de Frutos

Hatha Yoga :: Impulso hacia la tierra elevando el corazón al cielo

Sesión dedicada a la apertura de los lados y corazón con trabajo de permanencia sobre manos en suelo y equilibrios de pie, intercalando posturas de recuperación por la dificultad que aportan algunas posiciones para llegar a la fusión final desde Eka pada Adho Mukha a Camatkarasana y equilibrar Vrkasasana en Vasisthasana.

Postura objetivo: Camatkarasana (postura salvaje)

Clase impartida por Esther de Frutos

Material necesario: ninguno.

Duración: 75 minutos.

Nivel: Intermedio/Avanzado

Fecha de grabación: 10/10/2020

Posturas realizadas

  • Adho Mukha Svanasana
  • Adho Mukha Vrksâsana
  • Camatkarasana (postura salvaje)
  • Vrksäsana

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