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Hatha Yoga :: Parivrtta Janu Sirsâsana

  • Avanzado
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de grabación

8 mayo, 2018

Duración

1hours 15mins

Profesor/a

  • Conchi Moreno
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Hatha Yoga :: Parivrtta Janu Sirsâsana

  • Avanzado
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de grabación

8 mayo, 2018

Duración

1hours 15mins

Profesor/a

  • Conchi Moreno

Hatha Yoga :: Parivrtta Janu Sirsâsana

Práctica avanzada de Hatha Yoga para llegar a la postura de Parivrtta Janu Sirsâsana, cuyos ajustes incorporan una pequeña torsión de columna con una flexión hacia delante. Es una postura que implica simultáneamente interiorización y alineamiento.

Posturas realizadas

  • Parivrta Jânu Sîrsâsana

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