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Hatha Yoga :: Trabajo Abdomen – Estabilización Alargamiento

  • Intermedio
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

18 mayo, 2016

Duración

1hora 15min

Profesor/a

  • Otros Profesores
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Hatha Yoga :: Trabajo Abdomen – Estabilización Alargamiento

  • Intermedio
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

18 mayo, 2016

Duración

1hora 15min

Profesor/a

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Hatha Yoga :: Trabajo Abdomen – Estabilización Alargamiento

En esta clase tomaremos conciencia del trabajo del abdomen para sentir que desde nuestro centro podemos estabilizar y alargar mejor en cada una de las asanas que proponemos para la práctica de hoy. La postura de Krounchasana nos permitirá percibir esta estabilidad y el alargamiento que desde la pared abdominal ofrecemos al cuerpo.

Posturas realizadas

  • Krounchâsana

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