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Hatha Yoga :: Movilización y Flexibilización – Eka Pada Rajakapotâsana

  • Avanzado
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

15 enero, 2018

Duración

1hora 15min

Profesor/a

  • Conchi Moreno
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Hatha Yoga :: Movilización y Flexibilización – Eka Pada Rajakapotâsana

  • Avanzado
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

15 enero, 2018

Duración

1hora 15min

Profesor/a

  • Conchi Moreno

Hatha Yoga :: Movilización y Flexibilización – Eka Pada Rajakapotâsana

Propuesta de movilización y flexibilización de las caderas, así como de fortalecimiento de la parte más baja de la espalda, a través de una secuencia que conduce hasta una alternativa de Eka Pada Rajakapotâsana utilizando un soporte.

Posturas realizadas

  • Eka Pada Adho Mukha

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