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Yoga a dos :: Armonía de los Opuestos

  • Principiante
  • HD

Estilo

  • Yoga a dos

Fecha de lanzamiento

3 febrero, 2021

Duración

30min

Profesor/a

  • Antonella Martínez
  • Javier Ercilla
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Yoga a dos :: Armonía de los Opuestos

  • Principiante
  • HD

Estilo

  • Yoga a dos

Fecha de lanzamiento

3 febrero, 2021

Duración

30min

Profesor/a

  • Antonella Martínez
  • Javier Ercilla

Yoga a dos :: Armonía de los Opuestos

Sesión para iniciarnos en la práctica del Yoga a dos para conectar con el otro a través de la propia conexión. Un Yoga especular que refleja y nos refleja.

Postura objetivo: Urdva Danurâsana

Clase impartida por Antonella Martínez y Javier Ercilla

Material necesario: ninguno.

Duración: 30 minutos.

Nivel: Principiante

Fecha de grabación: 02/06/2020

Posturas realizadas

  • Matsyasana
  • Paschimottanâsana
  • Sukhâsana
  • Tadasana
  • Urdhva Dhanurâsana Cakrâsana (Cha)
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