Estas clases son la propuesta general de la Escuela Internacional de Yoga. Un Yoga integrador que ha sabido combinar lo mejor de cada estilo con la propia forma de entender la práctica desde la sensibilidad, la conciencia, la precisión y el respecto al proceso gradual de cada persona. Combina el ejercicio físico, la relajación, la respiración y la interiorización generando estados conscientes de profundo bienestar físico, emocional y mental.