Taller de Acroyoga
Comprar ahora (49€)Un taller creado con coherencia energética y atendiendo al cuidado y el autocuidado del practicante para que progrese y pueda practicar durante mucho tiempo.
NOTA IMPORTANTE:
Se requiere un mínimo de 2 personas o más.
Cada clase requiere parar el video después de la explicación y practicar varios intentos. Si quedan dudas, volver a visionar las explicaciones y/o hacerlo al mismo tiempo será fundamental para una progresión amable y una consolidación pedagógica global.
Prioriza tu seguridad y no hagas lo que no sientas seguro.
Es probable que para ir más lejos necesites el apoyo y seguimiento de un profesorado experimentado y formado.
Sin límite de tiempo
Tú eliges el momento y el lugar
Accede desde cualquier dispositivo
Temario
DURACIÓN:
40 minutos distribuidos en 7 videos.
MATERIAL NECESARIO:
Espacio seguro para practicar (alguna pared cerca o colchón, cojín grande).
MATERIAL OPCIONAL:
Otra manta y 1 zafu o cojín
En esta clase se buscará trabajar la apertura de Muladhara Chakra a través de acroâsanas.
DURACIÓN:
40 minutos distribuidos en 7 videos.
MATERIAL NECESARIO:
Espacio seguro para practicar (alguna pared cerca o colchón, cojín grande).
MATERIAL OPCIONAL:
Otra manta y 1 zafu o cojín
DURACIÓN:
40 minutos distribuidos en 7 videos.
MATERIAL NECESARIO:
Espacio seguro para practicar (alguna pared cerca o colchón, cojín grande).
MATERIAL OPCIONAL:
Otra manta y 1 zafu o cojín
DURACIÓN:
40 minutos distribuidos en 7 videos.
MATERIAL NECESARIO:
Espacio seguro para practicar (alguna pared cerca o colchón, cojín grande).
MATERIAL OPCIONAL:
Otra manta
DURACIÓN:
40 minutos distribuidos en 7 videos.
MATERIAL NECESARIO:
Espacio seguro para practicar (alguna pared cerca o colchón, cojín grande).
MATERIAL OPCIONAL:
Otra manta
DURACIÓN:
40 minutos distribuidos en 7 videos.
MATERIAL NECESARIO:
Espacio seguro para practicar (alguna pared cerca o colchón, cojín grande).
MATERIAL OPCIONAL:
Otra manta
DURACIÓN:
40 minutos distribuidos en 7 videos.
MATERIAL NECESARIO:
Espacio seguro para practicar (alguna pared cerca o colchón, cojín grande).
MATERIAL OPCIONAL:
Otra manta
Objetivos
· Crear vínculos entre 2 o más personas.
· Conocer las posturas básicas del AcroYoga.
· Técnicas respiratorias y de relajación para la práctica.
· Varios Vinyâsa preparatorios para evolucionar en la práctica.
Qué dicen nuestros alumnos del taller de Acroyoga
Impartido por
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