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Mantras: Purusha


MEDITACIÓN con “Mantra Purusha”. Una práctica avanzada de mantras bija (semilla) que requiere una memorización e interiorización previa del alfabeto sanscrito (ver video correspondiente y practicarlo). Una práctica ceremonial purificatoria para recrear nuestro cuerpo energético despertando y orientando armoniosamente el prana, la energía vital que lo nutre. Como práctica silenciosa aquieta profundamente la mente descubriendo su mecánica y propicia nuevos pensamientos creativos.


Material necesario: manta opcional.


POSTURA OBJETIVO:

Meditación


POSTURAS REALIZADAS:

Hemos creado para ti un espacio de calma y transformación
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