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Vinyasa Flow:: Fluyendo en Vinyâsa

  • Avanzado
  • HD

Estilo

  • Vinyasa Flow - Dinamic Yoga

Fecha de lanzamiento

5 mayo, 2022

Duración

60min

Profesor/a

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Vinyasa Flow:: Fluyendo en Vinyâsa

  • Avanzado
  • HD

Estilo

  • Vinyasa Flow - Dinamic Yoga

Fecha de lanzamiento

5 mayo, 2022

Duración

60min

Profesor/a

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Vinyasa Flow : Fluyendo en Vinyâsa

Fluir en un movimiento continuo desde cuadrupedia hasta posturas de pie en equilibrio constante de los dos hemisferios corporales y mentales. Posturas de lateralización que exploran especialmente la movilización de las caderas.

Postura objetivo: Ardha Chandrâsana Chapâsana

Clase impartida por Maru de la Torre

Material necesario: un ladrillo o bloque de yoga.

Duración: 60 minutos.

Nivel Avanzado.

Fecha de grabación: 28/12/2021

Posturas realizadas

  • Ardha Candrâsana (chandrâsana)
  • Bitilâsana Bidalâsana
  • Camatkarasana (postura salvaje)
  • Malâsana
  • Ustrâsana

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