Vinyasa Yoga – Movilización Caderas – Astavakrasana

Práctica Avanzada de Vinyasa donde el trabajo para movilizar y crear espacios las caderas, nos va a permitir llegar a la postura de equilibro de Astavakrasana. La secuencia propuesta nos va introduciendo hacia la comprensión de este asana que requiere la participación de todas las partes de nuestro cuerpo.