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Yoga en pareja: Armonía de los Opuestos


Sesión para iniciarnos en la práctica del Acroyoga o Yoga a dos, en esta clase conectarás con el otro a través de la propia conexión. Un Yoga especular que refleja y nos refleja.


Material necesario: 1 manta.


POSTURA OBJETIVO:

Urdhva Dhanurâsana Cakrâsana (Cha)


POSTURAS REALIZADAS:

Matsyasana

Paschimottanâsana

Sukhâsana

Tadasana

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