Yoga Break – Yoga Dinámico
En esta clase de 45 minutos se propone una secuencia fluida para llegar a las posturas de pie con los ajustes necesarios para poder permanecer en ellas y transitar hacia la integración de los ajustes.
Yoga Dinámico – Respiración Meditativa – Práctica Sensible
Vinyasa Yoga – Práctica Fluida – Interiorización Movimiento
Yoga Dinámico – Espacios y Apertura
Hatha Yoga – Flexión Caderas – Respiración Consciente