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Yoga Restaurativo: Vuelta a la calma


Clase de Yoga Restaurativo enfocada a «parar», a través de la calma y de la conexión con la respiración mediante propuestas pasivas realizadas con soportes.


Material necesario: 1 silla, 3/4 mantas, 2 ladrillos, 2 cojines de Yoga, cinturón de Yoga.



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