Practica con Swami Krishnananda la autoindagación, una meditación que utiliza el propio intelecto para llegar al Jñana, la sabiduría que discierne entre el ego o yo individual impermanente que vive identificado con el cuerpo, la mente, las emociones y los pensamientos y el Yo real que es impersonal infinito, eterno y libre de las limitaciones humanas.
Material necesario: Un lugar tranquilo y un soporte para una postura sentada.
Postura objetivo: Despertar la experiencia sobre quien somos realmente.
