Clase de Rishikesh con calentamiento muy preciso y detallado en Surya Namaskar, el saludo al sol. Dedicamos en esta sesión especial énfasis en variadas extensiones.
Serie Rishikesh :: Alternativas :: Antonio
Hatha Yoga :: Surya Namaskar :: Antonio Sánchez
Hatha Yoga :: Natarajasana :: Postura de Shiva
Hatha Yoga :: Saludo al sol con matras :: Interiorización y escucha