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Hatha Yoga

Combina posturas, relajación, respiración e interiorización generando estados de profunda quietud a nivel físico, emocional y mental. Es la propuesta general de la Escuela Internacional de Yoga; es un Yoga integrador que ha sabido sintetizar lo mejor de los estilos de Yoga conocidos, con la propia forma de entender la práctica desde la sensibilidad, la conciencia, la precisión y el respeto al proceso gradual de cada persona.

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