Hatha Yoga Rishikesh :: Mantras en la serie de Rishikesh
Planteamiento libre de la serie de Rishikesh, con canto de Mantras en Surya Namarkar y durante la serie. La clase está basada en la interiorización y aporta variaciones en los preliminares, y conciencia.
Clase impartida por Swami Krishnananda durante el retiro celebrado en Julio de 2018 en Ávila con alumnos en formación de la EIY.
Posturas realizadas
Otras clases interesantes para ti
Hatha Yoga Rishikesh:: Serie de Rishikesh
Manoli Muñoz
Intermedio- 90 min
Práctica de la Serie de Rishikesh con explicaciones. Muy recomendable para alumnos en formación.
Serie de Rishikesh :: Posturas Invertidas y de Flexión
Rocío López
Intermedio – 75 min
Práctica de Surya Namaskar y de la primera parte de la serie de Rishikesh (Sarvangasana, Halasana, Sethu Bandhasana, Matsyasana, Paschimottanasana y Purvotanasana). Realización de variantes en el Vinyasa para preparar las posturas invertidas y la flexión..
Hatha Yoga Rishikesh :: Rishikesh, Consciencia y Respiración
Joaquín Castaño
Intermedio – 83 min
El objetivo de esta clase es facilitar el estudio de la serie de Rishikesh a los alumnos de formación de Nivel I. Iniciamos la sesión con ejercicios de movilidad articular, muy conscientes.
Hatha Yoga :: Embarazadas – Serie de Rishikesh
Raquel Webb
Principiante – 75 min
Serie Rishikesh adaptado para el Embarazo: comenzando con el calentamiento del Saludo al Sol con silla y continuando con la serie Rishikesh se restablece la energía y el equilibrio tanto para la Mamá como para el Bebé.
Hatha Yoga :: práctica con cinturón Shankalpa
Mayte Criado
Avanzado – 90 min
Clase que incluye una toma de conciencia sentado empleando un Shankalpa, una afirmación positiva. Una clase con la que avanzar en la práctica a través del uso de cinturón para algunas de las posturas que forman parte de esta serie.
Hatha Yoga :: suaves extensiones posturas de pie
Mayte Criado
Principiante – 90 min
Una clase con visualización inicial y final que incluye una movilización articular, especialmente de caderas, y estiramientos con base a los pasos 5, 7 y 9 de Surya Namaskar. Tiene como objetivo las posturas de pie y suaves extensiones de columna.
Hatha Yoga Rishikesh :: Serie de Rishikesh – Yoga clásico
Swami Krishnananda
Intermedio- 90 min
Clase de Rishikesh con calentamiento muy preciso y detallado en Surya Namaskar, el saludo al sol. Dedicamos en esta sesión especial énfasis en variadas extensiones.
Hatha Yoga Rishikesh:: Serie de Rishikesh con variantes
Manoli Muñoz
Intermedio- 75 min
Práctica de la Serie de Rishikesh explicada siguiendo el orden tradicional con variantes en todas las posturas. No es una clase para principiantes. Soportes utilizados: cinturón, mantas (una o más, según necesidad particular)..
Hatha Yoga Rishikesh :: Serie de Rishikesh en orden inverso
Swami Krishnananda
Intermedio- 75 min
Estructura de la serie de Rishikesh pero invertida. Incluye calentamiento, Mantra, Surya namaskar con variaciones que darán mas fortaleza y continuando desde posturas de pie a posturas en suelo hasta acabar con el ciclo de postura sobre los hombros, el pez y relajación con música.
Reviews for: Hatha Yoga Rishikesh :: Mantras en la serie de Rishikesh