Click para ir al video
90 minutos
Hatha Yoga
Manuel Luque

El objetivo de esta clase es el enraizamiento, base fundamental para la comprensión de la...
Level 5
Click para ir al video
75 minutos
Hatha Yoga con Alineamientos de Anusara
Maru de la Torre

Práctica dedicada a la apertura del corazón, a abrirse a la gracia interna y desarrollar...
Level 4
Click para ir al video
75 minutos
Hatha Yoga con Alineamientos de Anusara
Maru de la Torre

Abrirse a la gracia es sentir que algo más grande que nosotros nos impulsa a llenar nuest...
Level 5
Click para ir al video
25 minutos
Mantras
Swami Krishnananda

Una meditación que nos sintoniza con las raíces del Yoga más antiguo y universal. El ma...
Level 1
Click para ir al video
25 minutos
Pranayama
Swami Krishnananda

Teoría y práctica de dos respiraciones alternas que pueden complementarse. Según la con...
Level 1
Click para ir al video
25 minutos
Pranayama
Swami Krishnananda

Teoría y práctica de la respiración Ujjayi: una práctica básica purificatoria de la z...
Level 1
Click para ir al video
25 minutos
Pranayama
Swami Krishnananda

Ejercicios de respiración alterna para purificar los nadis o canales energéticos. Revita...
Level 1
Click para ir al video
25 minutos
Mantras
Swami Krishnananda

Introducción al mantra OM NAMO BHAVAGATE VASUDEVAYA y una práctica de recitación prepar...
Level 1
Click para ir al video
90 minutos
Hatha Yoga
Manuel Luque

Esta sesión de extensiones con base de brazos y de cintura escapular, energizan y aportan...
Level 4
Click para ir al video
75 minutos
Serie Rishikesh
Mayte Criado

Serie de Rishikesh con visualización para generar calma y salud.
Level 1
Click para ir al video
 
Hatha Yoga
Adriana Germano

Esta práctica tiene que ver con sentir la capacidad del tono vital al que nos invitan las...
Level 1
Click para ir al video
75 minutos
Hatha Yoga
Adriana Germano

Debido a la importancia que tiene en todas las posturas de Yoga, haremos un desarrollo pro...
Level 1
Click para ir al video
75 minutos
Hatha Yoga
Adriana Germano

Cuando tu práctica se centra en acciones simples, este giro se vuelve con dulzura hacia u...
Level 1
Click para ir al video
75 minutos
Hatha Yoga
Manuel Luque

Una clase de Hatha Yoga Avanzado con el objetivo de crear conciencia en el proceso de la r...
Level 2
Click para ir al video
75 minutos
Hatha Yoga
Mayte Criado

Una propuesta muy dinámica de Hatha Yoga donde se presentan e introducen numerosas varian...
Level 2
Click para ir al video
75 minutos
Serie Rishikesh
Paquita Villalba

Clase de la Serie de Rishikesh en su versión clásica, con alguna modificación del orden...
Level 1
Click para ir al video
75 minutos
Hatha Yoga
Manuel Luque

Práctica de posturas de pie y equilibrio, donde profundizaremos en un estado de atención...
Level 4
Click para ir al video
75 minutos
Flow Vinyasa Yoga
Rebeca Carretero

Clase de Flow Vinyasa Avanzada donde se trabaja la movilidad y el fortalecimiento de las caderas.
Level 4
Click para ir al video
30 minutos
Mindfulness
Antonio Sánchez

Práctica de meditación guiada hacia el chakra del corazón a través de las sensaciones ...
Level 1
Click para ir al video
75 minutos
Hatha Yoga
Antonio Sánchez

Práctica Free Style con soportes. Trabajaremos aquí las posturas de pie. Nuestro objetiv...
Level 4
Click para ir al video
75 minutos
Hatha Yoga
Antonio Sánchez

Práctica Free Style dedicada a flexibilizar la cintura escapular de manera suave y progre...
Level 4
Click para ir al video
60 minutos
Relajación Consciente
Manoli Muñoz

Práctica de relajación consciente con estiramientos de cadenas musculares. Soportes util...
Level 1
Click para ir al video
25 minutos
Meditación
Manoli Muñoz

Práctica de Meditación.
Level 1
Click para ir al video
90 minutos
Serie Rishikesh
 

Práctica de Surya Namaskar y serie de Rishikesh con alternativas para adaptar el saludo a...
Level 1
Click para ir al video
30 minutos
Relajación Consciente
Antonio Sánchez

Una práctica de Yoga Nidra en la que experimentarás una profunda relajación consciente,...
Level 1
Click para ir al video
60 minutos
Hatha Yoga
Paquita Villalba

En esta clase vamos a dedicar un especial énfasis en los costados y específicamente en e...
Level 2
Click para ir al video
90 minutos
Serie Rishikesh
Swami Krishnananda

Clase de Rishikesh con calentamiento muy preciso y detallado en Surya Namaskar, el saludo ...
Level 2
Click para ir al video
30 minutos
Mantras
Swami Krishnananda

MEDITACION con “Mantra Purusha”. Una práctica avanzada de mantras bija (semilla) que ...
Level 1
Click para ir al video
25 minutos
Meditación
Swami Krishnananda

Meditación con Mantra. Invocación a GANESHA con su mantra más universal OM GAM GANAPATA...
Level 1
Click para ir al video
60 minutos
Serie Rishikesh
Paquita Villalba

En esta clase vamos a practicar posturas básicas de la serie Rishikesh, las mantendremos ...
Level 4
Click para ir al video
75 minutos
Hatha Yoga
Paquita Villalba

En esta clase vas a potenciar la concentración trabajando el equilibrio. En Surya Namaska...
Level 4
Click para ir al video
60 minutos
Hatha Yoga
Rebeca Carretero

Intenso calentamiento de comprensión de integración hacia el centro para llevar a cabo l...
Level 4
Click para ir al video
45 minutos
Meditación
Joaquín Castaño

Meditación enfocada a trabajar la consciencia sensorial a través de un “viaje por los ...
Level 1
Click para ir al video
60 minutos
Hatha Yoga
Rebeca Carretero

Amplio calentamiento de movilización de articulaciones y sobre todo de alargamiento de la...
Level 3
Click para ir al video
75 minutos
Hatha Yoga
Paquita Villalba

En esta clase de posturas de pie la precisión está en cada una de las indicaciones para ...
Level 4
Click para ir al video
75 minutos
Hatha Yoga
Paquita Villalba

En esta clase vamos a trabajar la articulación de la cadera dándole flexibilidad para ll...
Level 4
Click para ir al video
75 minutos
Hatha Yoga
Manuel Luque

Durante esta clase de Hatha Yoga y Movilidad de Columna le proporcionaremos la movilidad n...
Level 4
Click para ir al video
75 minutos
Relajación Consciente
Rebeca Carretero

Con esta clase de Hatha Yoga profundiza en la movilización de la pelvis con movimientos d...
Level 2
Click para ir al video
75 minutos
Yoga Dinámico
Rebeca Carretero

Accede más cómodamente a esta práctica de Vinyasa a través de previas movilizaciones d...
Level 4
Click para ir al video
75 minutos
Yoga Dinámico
Rebeca Carretero

Hatha Yoga – Flexión Caderas – Respiración Consciente En esta clase trabajam...
Level 1
Click para ir al video
75 minutos
Hatha Yoga
Paquita Villalba

Hatha Yoga – Precisión y Conciencia – Posturas de Pie En esta clase utilizare...
Level 4
Click para ir al video
90 minutos
Hatha Yoga
Manuel Luque

Hatha Yoga – Asiento Pelvis – Integración Respiración En la práctica de hoy...
Level 4
Click para ir al video
75 minutos
Relajación Consciente
Joaquín Castaño

Hatha Yoga – Apertura Caderas – Marichiasana Durante la sesión vamos a trabaj...
Level 1
Click para ir al video
75 minutos
Yoga Dinámico
Rebeca Carretero

Flow Vinyasa – Cintura Escapular – Eka Pada Koundiyasana En esta clase de Flow...
Level 3
Click para ir al video
75 minutos
Hatha Yoga
Rocío López

Hatha Yoga – Zona Isquiotibial – Postura Flexión Esta Clase de Hatha Yoga est...
Level 4
Click para ir al video
75 minutos
Hatha Yoga
Rebeca Carretero

Vinyasa Yoga – Surya Namaskar – Adhomuka Vriksasana Hatha Yoga – Prácti...
Level 4
Click para ir al video
75 minutos
Hatha Yoga
Mayte Criado

Hatha Yoga – Surya Namaskar – Virabhadrasana III Hatha Yoga – En esta cl...
Level 1
Click para ir al video
75 minutos
Yoga Dinámico
Rebeca Carretero

Vinyasa Yoga – Posturas de Pie – Conciencia Cuerpo Vinyasa Yoga – Fortal...
Level 5
Click para ir al video
75 minutos
Yoga Dinámico
Rocío López

Vinyasa Yoga – Práctica Fluida – Interiorización Movimiento Vinyasa Yoga ...
Level 5
Click para ir al video
75 minutos
Flow Vinyasa Yoga
Rebeca Carretero

Vinyasa Flow Yoga – Movilidad Caderas Vinyasa Flow Yoga – Intensa práctica de...
Level 5
Click para ir al video
75 minutos
Power Vinyasa
Alicia Antolinos

Vinyasa Yoga – Movilización Caderas – Astavakrasana Práctica Avanzada de Vin...
Level 5
Click para ir al video
90 minutos
Hatha Yoga
Manuel Luque

Hatha Yoga – Expansión Pelvis – Uttita Trikonahasana En esta clase de Hatha Y...
Level 5
Click para ir al video
75 minutos
Flow Vinyasa Yoga
Rebeca Carretero

Vinyasa Yoga – Movilización y Respiración – Parsvakakasana A través de la p...
Level 5