En esta clase de nivel intermedio con soportes vamos a trabajar de forma diferente: practicaremos cada asana en dinámico y al llegar a la postura final el cuerpo y la mente estarán preparados para mantenerla durante más tiempo y con menos esfuerzo. Necesitarás 2 mantas y 1 cinturón para esta clase.
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Hatha Yoga :: Enraizarnos :: Con soportes
Hatha Yoga – Precisión y Conciencia – Posturas de Pie
Hatha Yoga :: Práctica con soportes :: Flexiones