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Hatha Yoga :: Conexión Posterior

  • Intermedio
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

11 enero, 2022

Duración

1hora 5min

Profesor/a

  • Conchi Moreno
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Hatha Yoga :: Conexión Posterior

  • Intermedio
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

11 enero, 2022

Duración

1hora 5min

Profesor/a

  • Conchi Moreno

Hatha Yoga :: Conexión Posterior

Clase de Hatha Yoga enfocada en asanas progresivas que fomentan la propiocepción posterior del cuerpo.

Postura objetivo: Triangamuka Ekapada Paschimottanâsana.

Otras posturas a destacar: Marichyâsana I/Paschimottanâsana.

Material necesario: 2 ladrillos, cinturón de yoga, 2 mantas (zafu opcional).

Clase impartida por: Conchi Moreno

Duración: 65 minutos.

Nivel: Intermedio.

Fecha grabación: noviembre 2021

Posturas realizadas

  • Marîcyâsana I
  • Paschimottanâsana
  • Triangamukha Ekapada Pascimottânâsana

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