ACCEDER

Hatha Yoga: De Virabhadrasana I a III


Práctica centrada en fortalecer y alargar toda la zona posterior del cuerpo y afianzar la sensación de enraizamiento y equilibrio, con posturas de pie como Virabhadrasana I y III que despiertan actividad y determinación.


Material necesario: 2 ladrillos, 1 cinturón y 2 mantas.


POSTURA OBJETIVO:

Hemos creado para ti un espacio de calma y transformación
¡Empieza ya!

Prueba 7 días gratis y date de baja cuando quieras
Comienza tu viaje
Estilos practicados
Objetivos
Nivel
Profesor
Duración
Clases relacionadas

Yoga y Meditación con el mejor profesorado en español

Suscríbete a la newsletter CYO para recibir las últimas novedades y recursos gratis
¡Suscríbete!
entercrossmenuchevron-down