Hatha Yoga :: Enraizamiento, flexibilización caderas y torsión
Práctica de vinyasa suave con asanas de pie enlazadas.
Postura objetivo: Parsvakonasana (variante con torsión suave)
Clase impartida por Antonella Martínez
Material necesario: Cinturón y manta.
Duración: 57 minutos.
Nivel: Intermedio
Fecha de grabación: 6/03/2019
Posturas realizadas
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