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Hatha Yoga: Movilidad columna – Urdhva mukha shvanasana


Durante esta clase de Hatha Yoga y Movilidad de Columna le proporcionaremos la movilidad necesaria al cuerpo y a la columna para desplegarnos en la gran extensión «Urdhva Mukha Shvanasana».


Material necesario: manta opcional.


POSTURA OBJETIVO:

POSTURAS REALIZADAS:

Yoga y Meditación con el mejor profesorado en español

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