Clases de Yoga OnLine
  • Estilos:
  • Duración:
  • Nivel:
  • Profesor:
Log In
 
  • CLASES GRABADAS
  • Clases en Directo
  • CICLOS
  • Profesores
  • Sobre el Yoga
  • Estilos de Yoga
  • Beneficios del Yoga
  • PRECIOS
  • Tienda
  • REGALA YOGA
Log In
 
  • Estilos:
  • Duración:
  • Nivel:
  • Profesor:
  • CLASES GRABADAS
  • Clases en Directo
  • CICLOS
  • Profesores
  • Sobre el Yoga
  • Estilos de Yoga
  • Beneficios del Yoga
  • PRECIOS
  • Tienda
  • REGALA YOGA

Hatha Yoga :: Músculos intercostales – La caja torácica

  • Intermedio
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

18 noviembre, 2014

Duración

1 hr 05 min

Profesor/a

  • Paquita Villalba
  • Compartir en Redes...
  • Escribir una Revisión
Ver Trailer
Ver Clase
 
-->
Please
Log in
 
to rate & review

Hatha Yoga :: Músculos intercostales – La caja torácica

  • Intermedio
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

18 noviembre, 2014

Duración

1 hr 05 min

Profesor/a

  • Paquita Villalba

Hatha Yoga :: Músculos intercostales – La caja torácica

En esta clase vamos a dedicar un especial énfasis en los costados y específicamente en el estiramiento de los músculos intercostales, aumentando así la capacidad de la caja torácica.

Otras clases interesantes para ti

Hatha Yoga :: Acciones simples – Apertura de caderas y flexiones

Adriana Germano
Principiante – 70 min
Cuando tu práctica se centra en acciones simples, este giro se vuelve con dulzura hacia una práctica gratificante. En nuestra clase de hoy presentaremos pautas explicadas en la clase anterior (apertura de caderas) e iremos en progresión, integrándola en las posturas de flexión.

Hatha Yoga :: con soportes – dinámico

Paquita Villalba
Intermedio- 85 min
Hoy trabajaremos la flexibilidad de los hombros tan importante para crear espacio y poder relajar el cuello y los trapecios. Necesitarás 2 mantas, 1 ladrillo y 1 cinturón para algunas posturas de esta clase de nivel pre-avanzado.

Iyengar Yoga :: Alineamiento y precisión – Relajar el sistema nervioso

Paquita Villalba
Intermedio- 60 min
Con esta clase de nivel intermedio relajaramos el sistema nervioso a la vez que vamos ajustando cada parte del cuerpo; esto nos ayudará a estar mas cómodos y ser más conscientes de las sensaciones físicas y mentales.

Hatha Yoga :: Asiento Pelvis

Manuel Luque
Intermedio- 75 min
En esta clase trabajaremos el alargamiento de toda la musculatura de la parte posterior del cuerpo, la comprensión del asiento desde la pelvis y la integración de la respiración a través de estos aspectos de la práctica de hoy.

Hatha Yoga :: Apertura de caderas

Adriana Germano
Intermedio – 75 min
Abordamos esta práctica de nivel intermedio, centralizando nuestro enfoque desde Surya Namaskar y llevando la atención al proceso de la apertura de las caderas. Al flexibilizar esta zona esencial, aportamos a nuestro cuerpo la soltura y agilidad necesarias para mejorar el plano físico y en consecuencia poder avanzar en nuestra práctica de Yoga, ya que esta apertura influye positivamente tanto en las posturas de pie como en la postura de meditación.

Hatha Yoga :: Conexión y Diversión con las Caderas

Esther de Frutos
Intermedio – 70 min
Posturas de suelo, Caderas y Hombros. Postura objetivo: Ponerse de pie desde preparatoria de Eka Pada Galavasana.

Hatha Yoga :: Un camino hacia Bakasana

Esther de Frutos
Intermedio – 84 min
Preparación de la conciencia para posturas sobre brazos. Percepción en el movimiento, para realizar equilibrios, tratar de que la respiración sea orgánica, fluída.

Hatha Yoga : Morning Yoga, despierta tu cuerpo a través del movimiento consciente

Gemma Pérez
Principiante – 45 min
Movilización de la columna y despertar del cuerpo de manera suave y consciente pasando por Surya Namaskar con variaciones

Hatha Yoga :: Equilibrio Energético

Mayte Criado
Nivel Principiante – 62 min
Clase enfocada a la movilización y estimulación del Hara, centro de energía.
  • –Compartir en Twitter
  • –Compartir en Facebook
  • –Compartir en Pinterest
  • –Compartir en Reddit
  • –Compartir en Linkedin
  • –Compartir vía E-Mail

Reviews for: Hatha Yoga :: Músculos intercostales – La caja torácica

There are currently no reviews for Hatha Yoga :: Músculos intercostales – La caja torácica

© Copyright 2022. Escuela Internacional de Yoga.
All Rights Reserved

CONTACTO          LEGAL

Facebook-f Instagram Youtube
Recuperar Password
Por favor, introduce tu usuario o tu cuenta de correo
*
Usuario o Dirección de email
Este campo no puede estar vacío
Please enter valid data.
Enviar
 
Inicia Sesión
*
Usuario o email
Este campo no puede estar vacío
Please enter valid data.
*
Password
Este campo no puede estar vacío
Please enter valid data.
Por favor pon al menos 1 caraceteres.
Acceder
Recuperar Password
¿No tienes cuenta? Suscríbete
 
 

    * Política de Privacidad
    ×