Una propuesta muy dinámica de Hatha Yoga donde se presentan e introducen numerosas variantes en el Saludo al Sol. Esta práctica inlcluye también en posturas de flexión y extensión para acabar con una relajación final.
Hatha Yoga :: Práctica con soportes :: Flexiones
Hatha Yoga :: Extensiones :: Jovialidad
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Hatha Yoga :: Surya Namaskar :: Antonio Sánchez