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Hatha Yoga :: Torsiones de pie

  • Intermedio
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

25 enero, 2022

Duración

54min

Profesor/a

  • Antonella Martínez
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Hatha Yoga :: Torsiones de pie

  • Intermedio
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

25 enero, 2022

Duración

54min

Profesor/a

  • Antonella Martínez

Hatha Yoga :: Torsiones de pie

Practica centrada en movilizar y flexibilizar la columna a la vez que se afianza la sensación de enraizamiento y equilibrio.

Postura objetivo: Parivritta Parsvakonasana

Clase impartida por Antonella Martínez

Material necesario: 1 cinturón, 2 ladrillos, 2 mantas.

Duración: 54 minutos.

Nivel: Intermedio

Fecha de grabación: 19/07/2019

Posturas realizadas

  • Parivrtta Pârsvakonâsana
  • Parivrtta Trikonasana
  • Pârsvottânâsana o Konâsana

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