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Hatha Yoga :: Viaje amable hacia el guerrero interior

  • Principiante
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

1 octubre, 2019

Duración

1h 15min

Profesor/a

  • Antonella Martínez
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Hatha Yoga :: Viaje amable hacia el guerrero interior

  • Principiante
  • HD

Estilo

  • Hatha Yoga - Free Style

Fecha de lanzamiento

1 octubre, 2019

Duración

1h 15min

Profesor/a

  • Antonella Martínez

Hatha Yoga :: Viaje amable hacia el guerrero interior

Una clase que se desarrolla de manera cuidadosa y meditativa hacia las âsanas de los guerreros.

Postura objetivo: Virabhadrasana III

Clase impartida por Antonella Martínez

Material necesario: 1 manta, 2 ladrillos (opcionales).

Duración: 75 minutos.

Nivel Principiante.
pruebajuanmiparaver

Posturas realizadas

  • Ardha Matsyendrâsana
  • Pârsvottânâsana o Konâsana
  • Salamba Sarvangasana
  • Supta Pâdângusthâsana
  • Utthita Trikonâsana
  • Virabhadrâsana I
  • Virabhadrâsana III

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