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Hatha Yoga: Surya Namaskar – Virabhadrasana III


En esta clase practicamos algunas variaciones de Surya Namaskar que nos llevarán desde la postura de Virabhadrasana III y variantes de Pachimottanasana a posturas invertidas.


Material necesario: manta opcional.


POSTURA OBJETIVO:

Yoga y Meditación con el mejor profesorado en español

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