Hatha Yoga: Explora la respiración y crea espacios en hombros y cuello
Con esta clase abordaremos nuestra postura en diferente âsanas permitiéndonos crear espacios los hombros y el cuello. Desde esta apertura relacionaremos la respiración con esos mismos espacios creados.
Material necesario: 1 manta o cobija de Yoga.
Hemos creado para ti un espacio de calma y transformación ¡Empieza ya!
Prueba 7 días gratis y date de baja cuando quieras